Adam Húserka
Som kulturista s 10-ročnou skúsenosťou v oblasti silového tréningu a výživy. Silovemu tréningu som sa začal venovať už vo veku 14 rokov, neskôr som sa sutažne začal venovať sutažnej kulturistie. Tento šport naučil disciplíne, odhodlaniu a tomu, čo všetko dokáže telo, keď mu venujeme správnu starostlivosť.
V tréningu sa sústreďujem na kombináciu precízneho silového tréningu a výživy, ktoré považujem za kľúčové nástroje pri dosahovaní vrcholovej formy.
Mojou špecializáciou je príprava klientov na bodybuilding súťaže a pomáham im posunúť ich postavu na elitnú úroveň. Mojím cieľom je ukázať svojim klientom, že prostredníctvom tvrdej práce, správnej stratégie a odhodlania je možné dosiahnuť nielen súťažnú formu, ale aj sebavedomie a spokojnosť so svojím telom.
V tréningu sa sústreďujem na kombináciu precízneho silového tréningu a výživy, ktoré považujem za kľúčové nástroje pri dosahovaní vrcholovej formy.
Mojou špecializáciou je príprava klientov na bodybuilding súťaže a pomáham im posunúť ich postavu na elitnú úroveň. Mojím cieľom je ukázať svojim klientom, že prostredníctvom tvrdej práce, správnej stratégie a odhodlania je možné dosiahnuť nielen súťažnú formu, ale aj sebavedomie a spokojnosť so svojím telom.
Katarína Fujeríková
Som silovo-kondičná trénerka, špecialistka na športovú výživu a milovníčka pohybu. Primárne pracujem ako osobná trénerka pre bežnú populáciu, ale špecializujem sa aj na silovo-kondičnú prípravu športovcov.
Od detstva som sa venovala atletike, ktorá vo mne vzbudila lásku k silovému tréningu, ktorý mi v tom období pomohol nielen fyzicky, ale aj mentálne – vrátane prekonania PPP.
Silový tréning a výživu dnes vnímam ako kľúčové nástroje nielen pre zmenu postavy, ale najmä pre zdravie a výkon.
Môj záujem sa vzdelávať a vedieť vždy viac ma zaviedol na Masarykovu univerzitu v Brne, kde som vyštudovala regeneráciu a výživu v športe a aktuálne som v poslednom ročníku v odbore kondičný tréner a aplikovaná kineziológia. Viem však, že škola nie je všetko a že vzdelávanie sa v tejto oblasti je nekonečný príbeh, ktorý však milujem.
Od detstva som sa venovala atletike, ktorá vo mne vzbudila lásku k silovému tréningu, ktorý mi v tom období pomohol nielen fyzicky, ale aj mentálne – vrátane prekonania PPP.
Silový tréning a výživu dnes vnímam ako kľúčové nástroje nielen pre zmenu postavy, ale najmä pre zdravie a výkon.
Môj záujem sa vzdelávať a vedieť vždy viac ma zaviedol na Masarykovu univerzitu v Brne, kde som vyštudovala regeneráciu a výživu v športe a aktuálne som v poslednom ročníku v odbore kondičný tréner a aplikovaná kineziológia. Viem však, že škola nie je všetko a že vzdelávanie sa v tejto oblasti je nekonečný príbeh, ktorý však milujem.